les TruKs de LeliK

Suivre ce blog

Pot-au-feu végétarien

Coucou les petits Z'Amis ! Je vous propose aujourd'hui une recette idéale pour se réchauffer en attendant le printemps, celle du pot-au-feu végétarien. Je l'avais goûtée chez mes beaux-parents il y a quelques temps, j'ai donc décidé de la refaire avec...

Posté par Lelik à 14:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes végétariennes, recettes régime

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2012

Biscuits aux flocons d'avoine et au chocolat

Coucou les petits Z'Amis ! Je vous propose aujourd'hui une recette idéale pour le goûter: les biscuits aux flocons d'avoine et au chocolat, à grignoter avec une tasse de thé of course ;-) Et en plus, c'est une recette diététique et riche en fibres ! La...

Posté par Lelik à 18:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: flocons d'avoine, chocolat, biscuits, recettes illustrées, sans oeufs, recettes enfants

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2012

Pâtes à la sauce tomate et au thon

Coucou les petits Z'Amis ! Ce soir, le chef Lélik proposait à son amoureux des pâtes à la sauce tomate et au thon. Une recette simple et rapide à préparer mais qui a été un succès. Alors je vous en fais profiter ;-) Ma recette: - 1 oignon - 400 g de pulpe...

Posté par Lelik à 01:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes illustrées, recettes carnivores, recettes régime, sauces

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 février 2012

Le fondant au chocolat de Lélik et allégé en plus !!

Coucou les petits Z'Amis ! Après des années de tests, j'ai enfin élaboré the recette du fondant au chocolat: à la fois fondant, riche en chocolat et allégé en calories ;-) Je vous en fais donc profiter. A vous de goûter et de juger... Ma recette: - 3...

Posté par Lelik à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes régime, gâteaux, desserts

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 février 2012

Petites criques de patate douce

Coucou les petits Z'Amis ! Je vous propose aujourd'hui une recette que j'ai faite dans la semaine: des criques de patate douce. Pour les non-lyonnais, la crique correspond au "paillasson" en langage culinaire, on la fait généralement avec des pommes de...

Posté par Lelik à 21:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes végétariennes, recettes illustrées

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 février 2012

Gratin ultra-simple de butternut

Coucou les petits Z'Amis ! Je vous propose aujourd'hui de cuisiner un légume de saison: la butternut. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s'agit d'une variété de courge. On la reconnaît facilement à sa forme allongée et sa couleur beige. Elle est très...

Posté par Lelik à 20:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes végétariennes, recettes illustrées

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 février 2012

Petite soupe de lentilles corail au curry et à la noix de coco

Coucou les petits Z'Amis ! Rien de tel, lorsqu'il fait froid, que de se réchauffer avec un bon bol de soupe. Et histoire de voyager, je vous propose une soupe aux saveurs indiennes avec son lait de coco et sa touche de curry! Mes papilles en frémissent...

Posté par Lelik à 16:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes végétariennes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 février 2012

Il vero pesto genovese

Ciao a tutti gli amici ! Jeudi, nous avons fait un repas "pâtes" avec les collègues pour fêter l'approche des vacances. J'ai donc proposé mon pesto, le vrai, celui où on sent bien l'ail ;-), après tout, j'ai la réputation d'être Lelique the Garlic Addict......

Posté par Lelik à 21:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes végétariennes, recettes illustrées, sauces

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2012

Entrée crétoise / apéro

Coucou les petits Z'Amis Je vous propose une petite recette façon crétoise que l'on peut manger comme entrée ou tartinée sur une tranche de pain grillée à l'apéro. La recette: - 1/4 de concombre - 2 tomates - 1 gousse d'ail - 1 petit pot de fromage blanc...

Posté par Lelik à 22:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes végétariennes, recettes régime, apéro, Entrées

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2012

Rochers à la noix de coco

Coucou les petits Z'Amis! Après avoir fait des rochers à la noix de coco, Mardi et Vendredi avec les enfants de l'école, j'ai eu envie d'en refaire mais avec une variante... Une fois cuits, je les ai nappés de chocolat ;-) La recette est ultra simple,...

Posté par Lelik à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: biscuits, recettes illustrées, recettes enfants, desserts

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 > >>